Los signos visibles del estrés
Si ha estado luchando contra el estrés, no está solo. Según el Instituto Americano del Estrés, el 80% de las personas experimentan regularmente síntomas físicos causados por el estrés, desde la sudoración excesiva hasta los brotes de acné. Los efectos físicos del estrés a menudo pueden hacer que nos sintamos deprimidos, ansiosos e irritados, lo …